断糖2ヶ月 -4kg

断糖スタートして2ヶ月、体重が4kgも減った。

ダイエットには良いかもしれないが、治療となるとツライ、毎日フラフラだ


私は、毎朝同じ姿で(パンツ1枚)、デジタル体重計に乗っている。

断糖スタート時は、1日500g程度痩せていき、-2kgまであっというま。(゚o゚;

そこで体重は一時ストップ。


断糖2ヶ月目に入ると、そこからさらに毎日300g程度痩せていった。(゚o゚;

ここでも-2kgぐらいで、体重減ストップ。


この頃から、足がつるようになった。💧


人間って一気に痩せないんだ~。

ダイエットって難しいな~と、感じていた。


でもこれは治療である。

ダイエットならとっくに、やめている。

元気な姿の自分を想像しながら、ガンバルのみ。


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